BackzaviruS   (189 views)

What is BackzaviruS doing now?

เหนื่อย+สนุก
More than 1 month ago  ·  Comment »

Age

22

Location

Thailand

Birthday

August 26
 
Advertisement

Info

http://tomayamax-pet.hi5.com - Send it to your friends

Age

22

Birthday

August 26

Location

Thailand

 

Interests

Favorite Music

 

Favorite Movies

 

Favorite TV Shows

 

Favorite Books

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
 

Favorite Quote

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
 

hi5 Games

Play hi5 Games

Recently played


Applications

Browse Applications

BuddyPoke!
BuddyPoke your friends with super cool, personalized 3D avatars!

 

hi5 Gifts

Give a Gift    Get hi5 Coins    View all

BackzaviruS has no unwrapped gifts.
 

Comments | View All Entries

Leave a comment for BackzaviruS

Dec 28 4:48 PM
 
เหงาจัง........ว่างแวะมาทักกานบ้างนะ...............
 
Dec 28 5:07 AM
 
หวัดดีจร้า......บ่ลืมดอก...

.....อิอิอิอิอิ....ปีใหม่กลับบ้านป่าวอ่ะ....
 
Nov 12 10:55 PM
rut says:
 
สรุปว่าจะยินดีนานไม่คะ555555555
 
Nov 8 7:21 PM
rut says:
 
คะยินดีที่ได้รู้จักคะ
 
Nov 4 10:19 PM
rut says:
 
มาทักทายคะ
 
Sep 28 8:15 AM
 
หวัดดีคะ
แวะมาทักทายนะคะ
ฝันดีนะคะ
 
Sep 28 6:55 AM
 
หวัดดีคร้า

แวะมาทักทาย
 
Sep 8 11:58 PM
 
หวัดดีจร้า

แวะมาทักทาย
 
Sep 3 8:52 AM
 
เป็นทหารอยุ่ค่ายใหนหรอคะ
สงสัยมากเลย
เป็นทหารมีเวลาเล่นhi5
ด้วยหรอคะ
ดีจังเลย
 
Aug 15 7:07 PM
 
ดีตอนเช้าจร้า....

ไปเปงรั่วของชาติอยู่ที่ไหนอ่ะ.....
 
Aug 15 8:26 AM
 
ดีดีดีดีจร้า.....

นึกว่าคัย......

เปงไงบ้างอ่ะสบายดีบ่....
 
Aug 14 3:08 AM
 
.. อันดับที่ 3: ความผิดปกติ ของกล้ามเนื้อ

การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ทำให้ตาพร่ามัวรังสีจากหน้าจอทำให้กล้ามเนื้อตาตึงเครียด อาการเหล่านี้หากทิ้งไว้นานจะมีอาการปวดศีรษะร่วมด้วย กล้ามเนื้อเมื่อยล้าเป็นอาการเครียดของกล้ามเนื้อเมื่อใช้งานต่อเนื่องนานๆ เช่น การกดแป้นคีย์บอร์ด ทำให้ข้อกระดูกนิ้วเสื่อม กล้ามเนื้อไหล่ตึง และเจ็บปวด การขยับเมาส์ไปมาทำให้ปวดกระดูกข้อมือ อาจเกิดพังผืดที่โพรงเส้นประสาทข้อมือหรืออุโมงค์ข้อมือ หากทิ้งไว้นานอาจ ปวดเรื้อรังถึงขั้นพิการ

* เปลี่ยนพฤติกรรม…กำจัดโรคร้าย : อาการเหล่านี้บรรเทาด้วยการพักสายตา หลับตาหรือมองต้นไม้ใบหญ้าจะช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตาได้ อาการเกี่ยวกับข้อมือ ควรพักข้อมือ รับประทานยาแก้ปวด ถ้าอาการหนัก อาจต้องสวมอุปกรณ์ประคองข้อมือ หรือฉีดยาเพื่อลดอาการเจ็บปวด อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยลดปัญหาได้คือ ปรับอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ให้เหมาะกับสรีระ เช่น ใช้แผ่นป้องกันแสง เพื่อป้องกันรังสี หรือเลือกใช้จอถนอมสายตา ควรปรับแสงสว่างหน้าจอให้เหมาะกับช่วงแต่ละเวลาด้วย ขณะใช้คีย์บอร์ดและเมาส์ให้วางท่อนแขนขนานกับพื้น มีแผ่นรองข้อมือเพื่อช่วยลดการเคลื่อนไหวและการเสียดสี ปรับระดับเก้าอี้ให้นั่งสบาย ขาตั้งฉากกับพื้น ซึ่งถือเป็นท่าที่ถูกต้อง


.. อันดับที่ 4: โรคนอนไม่หลับ

การนอนไม่หลับ นอนหลับยาก นอนหลับๆ ตื่นๆ หรือสะดุ้ง ขึ้นมาและนอนหลับต่อไม่ได้ ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น อาหาร รูปแบบการใช้ชีวิต การเจ็บป่วย การใช้ยา ความเครียด ความกังวล ฯลฯ คนส่วนใหญ่ มักเป็นอยู่ 2-3 วัน แล้วจะหายไปเอง แต่บางรายที่นอนไม่หลับเป็นระยะเวลานานติดต่อกันเป็นสัปดาห์ขึ้นไป หากปล่อยไว้นานๆ จะมีอาการเรื้อรัง กระทั่งส่งผลเสียร้ายแรงต่ออารมณ์ ความจำ การตื่นตัว ทำให้รู้สึกอ่อนเพลียตลอดเวลา และไม่มีแรง บางครั้งกลายเป็นโรคซึมเศร้าด้วย

* เปลี่ยนพฤติกรรม…กำจัดโรคร้าย : เปลี่ยนพฤติกรรม เช่น พยายามนอนและตื่นเวลาเดิมทุกเช้า ไม่ว่าจะนอนดึกแค่ไหนก็ตาม ออกกำลังกาย ผู้ที่วิ่งหรือออกกำลังกายวันละ 40 นาที จะหลับลึกนานกว่าคนทั่วไป แต่ถ้าหากเป็นนานกว่า 2 สัปดาห์ หาสาเหตุชัดเจนไม่ได้ และรู้สึกง่วง อ่อนเพลีย จนไม่สามารถทำงานได้ หลับบ่อยครั้งในระหว่างวัน ควรไปพบแพทย์

.. อันดับที่ 5: โรคปลายประสาทอักเสบ

เกิดจากความผิดปกติของประสาทส่วนปลาย เป็นผลจากโรคเครียดและกล้ามเนื้ออักเสบ การได้รับสารพิษ หรือโลหะหนักอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งการนั่ง ยืน หรือท่ายกของอย่างไม่ถูกต้องเป็นเวลานานๆ จนเกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแต่บริเวณคอ ลงไปที่ไหล่ เรื่อยถึงกระดูกสันหลัง และช่วงเอว ทำให้ทรงตัว ไม่ได้ ร่างกายอ่อนปวกเปียก ชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า หากปล่อยไว้กล้ามเนื้อจะลีบ เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ โรคนี้พบบ่อยในคนทำงานนั่งโต๊ะ รวมทั้งคนที่อาศัยในเขตอุตสาหกรรม โดยเฉพาะบริเวณที่มีมลพิษหนาแน่น

* เปลี่ยนพฤติกรรม…กำจัดโรคร้าย : ป้องกันได้โดยการนั่ง ยืน เดิน ในท่าที่ถูกต้อง นวดคลายกล้ามเนื้ออยู่สม่ำเสมอ อยู่ในที่ที่สภาพแวดล้อมดี อากาศดี


ก่อนที่จะอินสุดๆ กับกระแสดาวน์ทาวน์ ควรหันมาดาวน์โหลดความสมบูรณ์ให้ร่างกายกันก่อน เพราะให้โลกเจริญก้าวไกลอย่างไร ให้รวยติดอันดับไหนของโลก ก็ไม่สำคัญเท่าวันสุดท้ายของชีวิตที่เราได้มีสุขภาพแข็งแรง จริงไหม
 
Aug 11 8:30 AM
Anny says:
 
ดี เพชรจรัสเป็นไงบ้างสบายดีไหม จำเพื่อนได้เป่า ได้ข่าวว่าพาแฟนใหม่มาบ้านเหรอแม้นายแน่มาก ไปแล้วอย่าลืมแวะมาทักทายบ้างนะ
 
Aug 8 10:59 PM
 
หน้าวัว อย่าลืมที่สัญญาไว้นะมึง
 
Aug 3 11:11 PM
bee says:
 
ดีค่ะหายไปเลยนะจำกันได้ป่าวค่ะ
 
 
Jul 29 2:59 AM
 
* ' '.+ * ˚。 *:。'.+.. 。
..+ '. Kok..Kok Comment!.. + '.。
♥〃´`) '.+。 *:.+。 '.+'.+。 *:.+。
  ,•´ ¸,•´`) '.+。 *:.+。'.+。 *:.+
 (¸,•´ (¸*..〃´`)
'.+。 *:.+。 '。,•´ ¸,•´`)
'.+。 *'.+。 * :.+。 '.+ (¸,•´   (¸*♥
。'ㅇ'☆''。*。*.。'☆*。。'ㅇ.☆.。'..*。。..。'ㅇ'。
.。'☆。' MiSsMiSsMiSsMiSs'☆*。.*ㅇMiSsMiSsMiSsMiSs .
. 。' 'MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsM*.+ MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsM
''。☆MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMi'..* MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMi
.。MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsM'*sMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsM
'☆ MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSs
.*ㅇMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiS
''☆MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiS
.☆. MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsM
ㅇ'.. MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSs''☆
。''☆''。MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSs。'。'☆''。
*。..。'ㅇ'.。MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSs *。..☆。'ㅇ'.。
☆''。*。*.。'ㅇ. MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSs ☆''。*..。。*.。'ㅇ
''。*。*.。'☆。'☆*。MiSsMiSsMiSsMiSs ''。*。*.。'☆。'☆。
.☆.。'. .*。*。. .。'ㅇ'。MiSsMiSs .☆.。'..*。..。*。..。'ㅇ'
。'ㅇ'☆''。*。*.。'☆*。。'ㅇ.☆.。'..*。*。..。'ㅇ'。*。.
..*☆。..。'. .*。ㅇ' Love Miz Mizzzz.*。☆。。..。* *
'.+。 *'.+。 * :.+。 '.+ (¸,•´  (¸,•´ (¸*♥
♥〃´`) '.+。 *:.+。 '.+'.+。 *(¸,•´(¸*♥
  ,•´ ¸,•´`) '.+。 *:.+。(¸,•´ (¸*♥
 (¸,•´ (¸*..〃´`) (¸,•´   (¸*♥
'..+ '.. ...Comment ..!.. + '.。
 (¸,•´ (¸*..〃´`) (¸*♥
  ,•´ ¸,•´`) (¸*♥
♥〃´`) (¸*♥

.. ♥
... ♥
.... ♥
..... ♥
.... ♥
... ♥
.. ♥
. ♥
. ♥ ♥
. ♥
.. ♥
... ♥
.... ♥
..... ♥
.... ♥
... ♥
.. ♥
. ♥
. ♥

. ♥
... ♥
.... ♥
..... ♥
.... ♥
... ♥
.. ♥
. ♥
. ♥
♥♥
**ღ
*ღ

*ღ
**ღ
***ღ
**ღ
*ღ

*ღ
**ღ
***ღ
(¯`v´¯)
`.¸.♥´
¸.♥´¸.♥´¨) ¸.♥*¨)
(¸.♥´ (¸.♥´ (¸.♥´¯`***ღ
........*.........*
.....*...............*
...*....................*
..*......................*
.*........................*.........*....*
*.........................*...*..............*
.*.........................*...................*
..*.........................*................*
...*.......................................*
.....*..................................*
........*...........................*
...........*......................*
...............*...............*
..................*..........*
.....................*.....*
......................*..*
* ' '.+ * ˚。 *:。'.+.. 。
..+ '. Kok..Kok Comment!.. + '.。
♥〃´`) '.+。 *:.+。 '.+'.+。 *:.+。
  ,•´ ¸,•´`) '.+。 *:.+。'.+。 *:.+
 (¸,•´ (¸*..〃´`)
'.+。 *:.+。 '。,•´ ¸,•´`)
'.+。 *'.+。 * :.+。 '.+ (¸,•´   (¸*♥
。'ㅇ'☆''。*。*.。'☆*。。'ㅇ.☆.。'..*。。..。'ㅇ'。
.。'☆。' MiSsMiSsMiSsMiSs'☆*。.*ㅇMiSsMiSsMiSsMiSs .
. 。' 'MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsM*.+ MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsM
''。☆MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMi'..* MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMi
.。MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsM'*sMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsM
'☆ MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSs
.*ㅇMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiS
''☆MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiS
.☆. MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsM
ㅇ'.. MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSs''☆
。''☆''。MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSs。'。'☆''。
*。..。'ㅇ'.。MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSs *。..☆。'ㅇ'.。
☆''。*。*.。'ㅇ. MiSsMiSsMiSsMiSsMiSsMiSs ☆''。*..。。*.。'ㅇ
''。*。*.。'☆。'☆*。MiSsMiSsMiSsMiSs ''。*。*.。'☆。'☆。
.☆.。'. .*。*。. .。'ㅇ'。MiSsMiSs .☆.。'..*。..。*。..。'ㅇ'
。'ㅇ'☆''。*。*.。'☆*。。'ㅇ.☆.。'..*。*。..。'ㅇ'。*。.
..*☆。..。'. .*。ㅇ' Love Miz Mizzzz.*。☆。。..。* *
'.+。 *'.+。 * :.+。 '.+ (¸,•´  (¸,•´ (¸*♥
♥〃´`) '.+。 *:.+。 '.+'.+。 *(¸,•´(¸*♥
  ,•´ ¸,•´`) '.+。 *:.+。(¸,•´ (¸*♥
 (¸,•´ (¸*..〃´`) (¸,•´   (¸*♥
'..+ '.. ...Comment ..!.. + '.。
 (¸,•´ (¸*..〃´`) (¸*♥
  ,•´ ¸,•´`) (¸*♥
♥〃´`) (¸*♥

.. ♥
... ♥
.... ♥
..... ♥
.... ♥
... ♥
.. ♥
. ♥
. ♥ ♥
. ♥
.. ♥
... ♥
.... ♥
..... ♥
.... ♥
... ♥


คิดถึง....หายใจเข้า
คิดถึง .... หายใจออก
คิดถึง....หายใจเข้า
คิดถึง .... หายใจออก
คิดถึง....หายใจเข้า
คิดถึง .... หายใจออก
คิดถึง....หายใจเข้า
คิดถึง .... หายใจออก
คิดถึง....หายใจเข้า
คิดถึง .... หายใจออก
 
Jul 24 2:57 AM
 
*-*-*-*-*-*

ดีตอนเย็นๆๆๆๆๆๆๆๆๆจร้า
 
Jul 17 9:38 PM
 
ยินดีค่ะ..

ยินดีมากมายมหาศาล...
 
Jul 17 5:38 AM
bee says:
 
บีสบายดีค่ะไม่เจอนานคิดถึงอ่ะ

Title
body
 

Purchase additional coins

You need an additional: hi5 Coins hi5 Coins

Get Coins No Thanks